Загар и варикоз: совместимы ли они

2 Прочее

Варикозное расширение вен – неприятное заболевание, являющееся не только косметическим дефектом, но и серьезной угрозой здоровью человека. Часто девушки, страдающие варикозом, воспринимают загар, как способ эффективно замаскировать выступающую сосудистую сеточку, не задумываясь о том, что это может нанести вред их венозной системе и спровоцировать прогрессирование болезни. Так можно ли загорать при варикозе?

Почему вреден загар при варикозе

Для варикозно расширенных вен опасность представляют не сами солнечные лучи, а перегрев, который они вызывают. Именно термическое воздействие снижает тонус венозной стенки, увеличивает ее проницаемость и приводит к появлению отеков. Для людей с любыми стадиями варикоза опасным является не только загар, но и любые виды перегревания – бани, сауны, фитобочки.

Чрезмерное пребывание на солнце может вызвать:

  • прогрессирование венозного застоя и перерастяжение вен;
  • отеки ног;
  • судороги;
  • нарушение питания кожи над венами и образование трофических язв;
  • образование тромбов (тромбофлебит);
  • воспаление венозной стенки (флебит).

Прогрессированию патологии так же способствует обезвоживание, сопровождающее солнечные процедуры.

При недостатке жидкости, кровь становится более густой и вязкой, что вызывает замедление скорости ее тока по сосудам и приводит к формированию венозных застоев. Кроме того, повышенная вязкость крови повышает вероятность тромбообразования.

При пребывании на солнце в дневные часы (с 12 до 16) значительно повышается риск развития онкологических заболеваний, так как длинна волны 320-400 нм в солнечном спектре, способствует выработке веществ, повреждающих ДНК клеток.

Аккуратнее с загаром следует быть и больным, принимающим противоварикозные препараты — некоторые из них способны повышать восприимчивость кожи к ультрафиолету и увеличивать вероятность развития солнечных ожогов.

Как правильно загорать при варикозе

На ранних стадиях варикоза (при появлениях тяжести в ногах, формировании первых сосудистых звездочек) загорать на солнце не противопоказано. Главное соблюдать некоторые правила, которые предупредят негативное влияние тепла на тонус вен:

  • принимать солнечные ванны исключительно утром до 11 часов, или вечером после 17;
  • не загорать сидя или полусидя;
  • при загаре лежа, держать ноги на возвышении, подложив под них валик;
  • необходимо строго соблюдать питьевой режим и не допускать обезвоживания;
  • противопоказано сочетать пребывание на солнце с употреблением алкоголя;
  • рекомендовано плавать каждые 20-30 минут (при отдыхе возле водоема), это поможет периодически приводить в норму венозный тонус и снимать последствия перегревания; если возможности плавать нет, можно потирать ноги полотенцем, смоченным холодной водой;
  • после загара необходимо смазать кожу ног средствами против варикозного расширения вен (троксевазин, лиотон, тромблесс);
  • по возвращении домой можно принять контрастный душ и одеть компрессионный трикотаж.

При более тяжелых проявлениях варикоза (выбухающие и извитые вены, пережитый тромбоз, склонность к образованию язв) загар, к сожалению, необходимо строго ограничить. В данном случае, любое тепловое воздействие может вызвать прогрессирование воспаления сосудистой стенки и развитие тяжелых осложнений.

При подготовке к пляжному сезону, всем больным с варикозным расширением вен рекомендован прем курса (30-60 дней) венотоников внутрь (детралекс, флебодия, венарус) — это увеличит эластичность и тонус венозной стенки и позволит пережить жаркие дни без последствий.

Варикоз и солярий

Солярий оказывает точно такое же негативное влияние на состояние венозной системы, как и солнечные лучи. Отмечается, что после посещения солярия возрастает количество сосудистых звездочек (расширенных мелких вен, находящихся внутри кожи). Изначально, увеличение их количества незаметно, в связи с новым оттенком кожи. После того, как загар смывается, можно заметить не только увеличение их количества, но и значительно увеличение размера.

Кроме того, солярий оказывает негативное воздействие на кожу, делая ее более сухой, снижает ее эластичность и приводит к преждевременному появлению морщин.

Если выбирать между естественным загаром и солярием, то предпочтение следует отдать именно естественным солнечным лучам.

А вообще, лето — это прекрасный период для того, чтобы укрепить вены. Как это сделать, описано здесь.

  • ИЗБАВИТ ОТ ПРОЯВЛЕНИЙ ГЕМОРРОЯ
  • ОТЕЧЕСТВЕННЫЙ ПРЕПАРАТ ОТ ГИПЕРТОНИИ
  • ДВОЙНОЙ УДАР ПО ВАРИКОЗУ
  • БИОАКТИВНАЯ ПЕНКА ОТ ВАРИКОЗА
Логотип сайта СОСУДЫ SOS
Комментариев к статье: 2
  1. Ольга З.

    Хорошо, что эта статья вовремя попалась мне на глаза. У меня начальная стадия варикоза, но о том, что при наличии этого заболевания нельзя загорать, слышу впервые. Теперь буду знать и прятаться от солнышка.

    Ответить
  2. Екатерина

    Полезная статья. Варикоз очень распространенное заболевание, особенно среди женщин. Судя по количеству загорающих на пляже с этой болезнью, можно сделать вывод, что люди в основном не склонны задумываться можно загорать с варикозом или нельзя.

    Ответить
Добавить комментарий

Данные не разглашаются